Corso di specializzazione teorico e pratico, dedicato allo studio della programmazione di allenamenti per sportivi praticanti , e per soddisfare le richieste degli atleti che necessitano lo svolgimento di preparazione sportiva in palestra con studio mirato sui concetti applicabili di preparazione atletica per le differenti tipologie di attività fisica.

Orari: dalle ore 10.00 alle 13.00 e dalle ore 14.00 alle 18.00 .

Durata: 3  week end con lezioni teoriche e pratiche.

Programma in sintesi:

- IL RUOLO DEL PREPARATORE ATLETICO, 
- RACCOLTA INFORMAZIONI, DATI, ANAMNESI GENERALE E SPECIFICA 
- ALTERAZIONI CORPOREE: SCHELETRICHE, MUSCOLARI 
- ANALISI POSTURALE BIOMECCANICA ARTICOLARE 
- TEST FLESSIBILITÀ 
- IL RUOLO DEL PREATLETISMO NELLA PREPARAZIONE FISICA

- METODI DI RILEVAZIONE DELLE PERCENTUALI DI MASSA MAGRA E MASSA GRASSA (PLICOMETRIA, CIRCONFERENZE, ANALISI DATI) 
- METODI DI RILEVAZIONE DEI BIOTIPI CORRELATI AGLI SPORT 
- METODI DI RILEVAZIONE DEI RISCHI CARDIO-VASCOLARI E DI MALATTIE METABOLICHE E CONTROINDICAZIONI NELLO SPORT AGONISTICO 
- TEST E ANALISI METABOLICHE DI BASE 
- CAPACITÀ CONDIZIONALI, CONTRAZIONE MUSCOLARE LA FORZA, METODOLOGIE, MEZZI E METODI 
- ESERCIZI FONDAMENTALI, FUNZIONALI, SPECIFICI 
- CATENE CINETICHE 
- TEST DI FORZA

- CAPACITÀ COORDINATIVE GENERALI E SPECIALI 
- MECCANISMI ENERGETICI 
- TEST DIRETTI E INDIRETTI 
- USO DEL CARDIO-FREQUENZIMETRO E CALCOLO FREQUENZE LAVORO 
- CATEGORIE SPORT 
- IL RAPPORTO TRA PREPARAZIONE FISICA E PREPARAZIONE TECNICA 
- TEST ORGANICI DI BASE 
- PRINCIPI BASE DELLA TEORIA DELL'ALLENAMENTO

- TEST E INTERPRETAZIONE DEI RISULTATI: PERCENTILI, MEDIA, DEVIAZIONE STANDARD 
- TEST DI BASE DI FUNZIONALITA’ ARTICOLARE 
- TRAUMATOLOGIA RIABILITAZIONE RIATLETIZZAZIONE ATLETIZZAZIONE RITORNO ALL’ATTIVITA’ CENNI DI       INTERPRETAZIONE DELLE ANALISI SANGUE, URINA 
- CONOSCENZA SFIGMOMANOMETRO E DEL GLUCOMETRO (o REFLETTOMETRO), USO DEL CARDIOFREQUENZIMETRO 
- NOZIONI DI ALIMENTAZIONE E INTEGRAZIONE

- ETA’ EVOLUTIVA: CONSIDERAZIONI GENERALI NELLA PREPARAZIONE ATLETICA 
- ATTIVITA’ MOTORIE SETTORE GIOVANILE E TRAUMATOLOGIA 
- TEST FLESSIBILITA’ SETTORE GIOVANILE 
- PROPRIOCETTIVITA’ ED INSTABILITA’ METODI E MEZZI APPLICATIVI 
- TEST GIOVANILI DI FORZA E ORGANICI GENERALI

- CENNI NORMATIVA VIGENTE 
- TEST ELABORATI IN COLLABORAZIONE CON MEDICI E NON, CON UTILIZZO DI SISTEMI DIAGNOSTICI, STRUMENTAZIONI, - - SOFTWARE UTILI AL PREPARATORE ATLETICO 
- DISPOSITIVO OPTOJUMP E PEDANA DI BOSCO: SISTEMA DI RILEVAZIONE OTTICO PER VALUTAZIONI DI SALTO 
- ERGO SYSTEM TESYS CON PEDANE DI FORZA TWIN PLATES E ISO CONTROLL: PER VALUTAZIONI SPORTIVE E RIABILITATIVE 
- ERGOTIMER: SISTEMA A FOTOCELLULE PER RILEVAZIONI CRONOMETRICHE 
- BIA-ACC: ANALISI CLINICA DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA 
- TOMEEX: ANALISI TOMOGRAFICA DELLA BIOIMPEDENZA EXTRACELLULARE 
- CONOSCENZA DEL PROGRAMMA PRO PLANNER (GLOBUS) PER LA STESURA DELLE SCHEDE 
- METODOLOGIA, PIANIFICAZIONE, PROGRAMMAZIONE, PERIODIZZAZIONE, PRINCIPI GENERALI

Le iscrizioni dovranno pervenire con sufficiente anticipo dalla data dell’ inizio del corso

La quota è comprensiva di: accesso alle lezioni, kit congressuale, materiale didattico e diploma nazionale e patentino tecnico di preparatore atletico Csen - Ente di promozione sportiva riconosciuto dal coni e dal ministero dell’ interno.